Микровълнова цяла ябълкова пита

По-хладните дни и близостта на есента ни насърчават да възстановим най-традиционните домашни сладкиши, без излишни украшения, с по-селски въздух и придаване на видно място на подправките. Но не винаги трябва да включвате фурната: това Микровълнова ябълкова пита и пълнозърнести овесени ядки идеален е за спешни случаи или бърз апетит.

цяла

Това е рецепта, която избягва замърсяването, с малко захар и по-плътна, но влажна текстура благодарение на ябълката. Заредена с фибри, тази торта е перфектна за успокояване на сладкия зъб онези дни се нуждаем от допълнителна доза енергия, тъй като тя удовлетворява и успокоява. И най-доброто от всичко е, че се приготвя директно в същия съд, който отива към микровълновата.

Съставки

Как да микровълнова пълнозърнеста ябълкова пита

Измийте и подсушете ябълките, кората и сърцевината. Нарежете на малки кубчета или настържете, поставяйки го в контейнер, безопасен за микровълнова фурна, с диаметър около 20 см. Тежат около 200 g общо плодове.