Микро овесени ядки и яйчен белтък - 1000 годни ястия

яйчен

Време за подготовка: 5 '

Степен на трудност: Ниска

За да ви кажа добро утро, няма по-добър начин от тази вкусна торта, която само с 3 съставки и 5 'ще ви накара да се лигавите на закуската си.

Състав:

подготовка:

Първото нещо ще бъде да победите добре белите, докато стегнат (много по-добре, ако използвате електрическа бъркалка).

След като се постигне, добавете сиренето, овесените ядки и подсладителя на вкус и разбийте отново.

Изсипваме сместа във форма с диаметър около 15 см. Иначе другата опция е да го направите в чаша, тип кекс, но с тези количества ще ви даде 2 чаши, защото трябва да ги напълните само наполовина, расте много в микро.