Михаела Билич това е храната срещу затлъстяването

Михаела Билич е диетологът, ценен от румънците за това, че поставя вкуса преди диетата. Дори книгата му се казва "Вкусовете на здравето".

В същата бележка Михаела Билич предлага най-вкусните храни, които ни помагат в желанието да бъдем максимално гъвкави.

Едно от тях е въпросната фреска, която Михаела Билич силно препоръчва, особено ако тя ще придружава здравословна порция зеленчуци. Тъй като протеините от сирене и растителните фибри ще ни дадат необходимата ситост, за да изпълним диета с резултати.

Това казва диетологът за прясното сирене.

„С прясното сирене бързо отслабвате много. Някога, ако сте имали хепатит или сте се възстановявали от сериозно заболяване, се препоръчва диета, базирана на извара и варено месо. Това бяха храни, които бяха лесни за смилане, но също така спомогнаха за възстановяването на тялото. „Известното“ краве сирене се превърна в синоним на диета и е шампион по отношение на отслабването.

---