Мъфини за вещици за Хелоуин Рецепти Exante

Мъфини за вещици за Хелоуин

Много вкусен Здравословна рецепта да успеем на Хелоуин!

За да направите 12 кифли ще ви трябват: 2 плика от Exante захар намален ванилов шейк, 50гр натрошени овесени люспи, 1 чаена лъжичка сода за хляб, щипка канела (по желание), щипка Сол, 2 големи много узрели банана (или 3 средни), 2 яйца, 100мл Кленов сироп Exante без захар, 3 супени лъжици зехтин и 80мл обезмаслено мляко.

В допълнение, за да създадете шапки за вещици за вашите кифли, ще ви трябват и 12 хартиени форми с нормален размер, 12 малки и 12 малки клечки за зъби.

Етап 1.

Загрейте фурната на 180 ° и намажете форма за мъфини със спрей с кокосово масло (можете да използвате и малко зехтин или масло).

След това смесете сухите съставки: Смути с ванилия с ниско съдържание на захар на Exante, овесена каша, на сода за хляб, на канела и Сол.

---