Методология на физическите дейности за възрастни с наднормено тегло със заседнали навици.
Методология на физическите дейности за възрастни с наднормено тегло със заседнали навици
В момента броят на хората със затлъстяване се увеличава значително, което поражда безпокойство поради здравословните проблеми, породени от това заболяване. Въпреки че физическата активност се счита за полезна, при хората с наднормено тегло тя може да има някои негативни ефекти. Настоящото изследване е проведено в 34-ия район на популярния съвет Centro Histórico, Нуева Герона, на остров Младеж, Куба, с цел да предложи методология на физическите дейности за затлъстели възрастни хора със заседнали навици от 65 години и повече, на споменатата общност, възползвайки се от морската водна среда. За това е използвана смесена методология, основана на описателни методи: аналитично-синтетични и логико-абстрактни, както и чрез експериментален анализ като: научно наблюдение, анкети, интервюта; Статистиката също се използва за обработка на получената информация, режим и медиана. В резултат на тази методология начинът на живот беше увеличен, което допринесе за намаляването на мазнините при затлъстелите възрастни хора в тази общност, с използването на морската водна среда.