МЕТОД ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Психолозите Менцана Сабадел
Можете да споделите тази страница в социалните си мрежи
Описание
МЕНТСАНА МЕТОД ЗА ОТСЛАБВАНЕ
В психологията на Mentsana разработихме собствен метод с помощта на хипноза за справяне с убежденията, които стоят зад неуспеха да отслабнете, повишаване на мотивацията за ядене на здравословни храни, промяна на нездравословни хранителни навици, повишаване на самочувствието и поддържане на последователност.
За това е необходимо освен да работите с нашия метод, да имате диетолог/диетолог или ендокринолог, който да ви съветва относно храните и количествата, които ви позволяват да възстановите енергийните разходи, без да трупате мазнини или резерви и да губите наднормено тегло.
Не става въпрос за отслабване с 5 килограма за седмица, това е възмущение, че освен че причинява сериозни здравословни проблеми, винаги има ефект „аз аз“ и те се възстановяват при най-малкия пропуск. Става въпрос за загуба на килограм на седмица, че ядете в отговор на глада и казвам глад, а не лакомия, че не бъркате негативните чувства или емоции с желанието да ядете, че се научавате да цените естествените и здравословни храни и да променяте вярвания и мисли за способността ви да регулирате правилно това, което ядете.