Метаболитното чудо - д-р

Д-р Карлос Харамильо

Конспект на метаболитното чудо:

Книгата до леглото за всички, които искат да разберат как работи техният метаболизъм и как да го накара да работи за тях.

метаболитното

Всички обичаме да ядем. Но ние правим нещо погрешно и всеки ден по-лошо. Объркани от хранителната индустрия, рекламата, гастрономичните фалшиви новини и хранителни съвети от добронамерени членове на семейството, с всяка хапка вземаме ужасни решения, от които се разболяваме, угояваме и отнемаме енергия. Как да спрем тази спирала? На кого да вярвате и на кой не? Как да сменяте навиците си, без да ставате твърди и скучни?