Мерки за профилактика и грижи за лимфедем в m

Мерки за профилактика и грижи за лимфедем в m. По-висок

Публикувано на 05/11/2006 от efisioterapia .

профилактика

АВТОР:
RAQUEL BERNAL VALLS
ФИЗИОТЕРАПЕВТ

ЛИМФЕДЕМА: това е увеличаване на обема на ръката, вторично след операция на рак на гърдата (отстраняване на лимфни възли) и/или лъчетерапия.

Може да се появи след години, така че е ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ МЕРКИТЕ, за да предотвратите развитието му.

Лечението на лимфедем трябва да се извършва в специализирано звено на рехабилитационната служба, където то ще бъде посетено от рехабилитационен лекар, който ще диагностицира, оцени и установи най-подходящото лечение за вашия случай.

КОМПЛЕКСНОТО ЛИМФЕДЕМНО лечение се състои от поредица ПРЕВЕНТИВНИ И ТЕРАПЕВТИЧНИ мерки като лекарства, мерки за сдържане (превръзки и маншети) и различни физиотерапевтични техники, включително ръчен лимфен дренаж, пресотерапия и специфични упражнения.

Физиотерапевтичното лечение ще се извършва от физиотерапевт, обучен за лечение на лимфедем.

ПРЕВЕНТИВНИ МЕРКИ И ПРЕПОРЪКИ

Целта му е да предотврати появата на лимфедем или неговото прогресиране.

  • Поддържайте хигиена и грижа за кожата. Избягвайте дразнещи продукти върху кожата.
  • Повдигнете ръката за насърчаване на венозно връщане.
  • Избягвайте рани, изгаряния, ужилвания и пробиви (използвайте ръкавици за домакинска работа).
  • Избягвайте прекомерна топлина и излагане на студ и слънце.
  • Не се напрягайте и не носете прекомерни тежести.
  • Не използвайте дрехи или предмети, които стискат (отстранете часовника, гривните и пръстените от ръката с лимфедем). Препоръчително е също да не носите колани.
  • Не епилирайте с восък и бъдете изключително внимателни с маникюра си.
  • Избягвайте наднорменото тегло и ограничете солта във вашата диета.
  • Не практикувайте спортове като тенис, тежести, аеробика и др ... Плуването е идеален спорт, стига температурата на водата да не надвишава 28º C.
  • Не вземайте кръв, не правете инжекции и не вдигайте кръвно налягане на рамото с лимфедем.

ЗА ВСЯКИ ЗНАК НА ИНФЕКЦИЯ (промяна в цвета или повишаване на температурата) КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ С ЛЕКАРЯ СИ.
Не забравяйте, че ако направите някаква рана, трябва незабавно да я измиете със САПУН И ВОДА, да дезинфекцирате и да покриете. Без значение колко малка е раната (драскотина, ухапване от комар, изгаряне ...), това може да е навлизане на бактерии в ръката и да причини инфекция. Избягвайте всички тези опасности.

СЪДЪРЖАЩ РЪКАВ
Трябва да се носи поне 12 часа на ден, като се препоръчва до 20 часа на ден. Правилното му използване ще противодейства на прогресията на лимфедема.