Мента и портокал за детоксикация на черния дроб - Diario Primicia
В ежедневните си дейности ние забравяме да се грижим за нашите органи, които в дългосрочен план страдат от стреса, генериран от ден на ден.
Един от тези, които най-много търпят последствията, е черният дроб, защото той изпълнява жизненоважни функции, като е от съществено значение за метаболизма, имунната система, както и храносмилателната система.
Освен това той е отговорен за филтрирането на токсините и по този начин детоксикацията им.
Склонни сме обаче да го претоварваме и с това забавяме работата му.
Знаци за претоварване
Има обаче някои признаци, които показват кога черният дроб е претоварен и че е време да се прочисти, сред основните са:
1. Умора: Като наша основна отговорност за получаване на енергия, ако тя е претоварена от излишните токсини, нивата падат и следователно, вие се чувствате уморени в съчетание с това, че може да имате и чести главоболия.
2. Проблеми с храносмилането: Когато имаме претоварен черен дроб, обикновено имаме тежест, газове, бавно храносмилане и дискомфорт в червата, които могат да причинят гадене, особено след мазна храна.
3. Запек: Ако забележите, че проблемите ви с ходенето до тоалетната са се влошили, ясен знак, че черният ви дроб крещи, за да го детоксикира.
4. Промени в настроението: Когато черният дроб е претоварен, настроението може да се влоши, причинявайки раздразнителност, нервност и униние.