Менопауза чайове, инфузии и естествени растения
Изминаването на годините е неизбежно, както и промените в нашето тяло. Това е нещо, което няма нищо лошо, но за това трябва да сте подготвени с някои растения и билки за менопауза. Например, пристигането на менопаузата кара някои жени да страдат от симптоми досега неизвестни за тях и с които трябва да се справят. Напротив, други късметлийките не ги страдат, но експертите уверяват, че 85% от жените страдат.
В допълнение за някои от тях тези промени ги карат да страдат от епизоди на депресия. Всъщност според новина, публикувана от медицинския портал Cinfa, 1 на 5 жени се чувстват зле за себе си, или поради наддаване на тегло, липса на сън, горещи вълни или липса на разбиране от страна на най-близката им среда.
Съвпадащо с честването на Световен ден на менопаузата Следващата неделя, 18 октомври, от Aromas de Té искахме да подготвим тази малка статия, в която ще обясним кои са чайовете, запарките, естествените растения или плодове, които могат да ви помогнат да облекчите някои от симптомите, свързани с менопаузата, без да се налага да прибягвате към лекарства с възможни странични ефекти.
Разбира се, както винаги казваме по въпроси, свързани със здравето, този, който познава тялото ви най-добре, е вашият семеен лекар или гинеколог в конкретния случай, така че ако имате някакви въпроси относно него, най-добре е да се консултирате със специалистите в поле.
Менопауза: какво е това?
Въпреки че няма конкретна възраст, когато става въпрос за настъпване на менопаузата, истината е, че тя обикновено около 50 години. Има обаче жени, които достигат между 40 и 45 години (ще говорим за ранна менопауза) и други, които дори с 55 години все още имат правила (това, което се нарича, късна менопауза).