Меню за розацея и храни за хора с розацея (диета)
Меню за розацея Това е възпалителна реакция на кожата на лицето. Характеризира се с представяне в него, периодично или постоянно, зачервяване, с лезии, подобни на тези на акне и разширяване на повърхностните кръвоносни съдове.
Това е процес, който се проявява особено при жените, със светъл тен, между 30 и 50 години.
Болестта се проявява по различни начини, които са повече или по-малко сериозни. В по-леките случаи се появява само леко зачервяване, чиято форма наподобява разперените крила на пеперуда, в средната част на лицето, тоест на носа и бузите.
При вече по-важните процеси споменатите области придобиват по-интензивно червеникаво оцветяване, повърхностните кръвоносни съдове се разширяват хронично, образувайки така наречените телеангиектазии и се появяват малки пустули, подобни на тези, които причиняват акне .
И накрая, в най-сериозните случаи се получават множество наранявания: кисти, фистули, уголемяване на мастните жлези, белези и др.
Храни за хора с розацея
Въпреки че причините, които причиняват появата на това заболяване, все още не са известни, доказано е, че се наблюдава подобрение, ако спазвате диета с храни като:
Тиквени семена, мазни риби (като риба тон, сьомга, анкаос и др.) лен богат на есенциални мастни киселини Тъй като при розацеята има възпаление на кожата, би било полезно да се ядат храни, богати на есенциални мастни киселини, които помагат за намаляване на отока, като генерират вещества в тялото, които намаляват възпалението.
Цитрусови плодове (мандарина, грейпфрут, портокал и др.) Киви, броколи и горски плодове Те са богати на витамин С. Антиоксидантните му свойства предпазват кожата от увреждане на свободните радикали, причинено от замърсяване и вредни слънчеви лъчи. Витамин С инхибира освобождаването на хистамин, вещество, за което се смята, че причинява възпаление поради реакцията на имунната система към алергени.
Меню за розацея (диета за хора с розацея)
Рецепта, която може да се включи в менюто за розацея # 1: Пресни аншоа с копър
Съставки (Време: 40 минути)