Меню за бременни жени
Балансирана и здравословна диета за 26 седмица от бременността
Здравословната, балансирана и пълноценна диета може не само да гарантира здравето на майката и бебето по време на бременност, както и да облекчи някои симптоми на дискомфорт, характерни за този етап от бременността.
По време на 26 седмица от бременността бъдещите майки правят тест, известен като тест на O'Sullivan или орален тест за толерантност към глюкоза, който се използва за откриване на гестационен диабет. Ако случаят е такъв, няма нужда да се тревожите. Диетата контролира кръвната захар при 85% от жените с гестационен диабет.
Диета за 26 седмица от бременността
По време на 26-та седмица от бременността можете да изпитате забележителен растеж на корема. Теглото му може да причини болки в гърба и дори сърбеж на кожата, който се разтяга. Те са нормални дискомфорти за този етап от бременността. Също така ще се отбележи, че бебето се движи повече в утробата и че бременната жена има по-трудно заспиване.
Все пак няма нищо, което една добра диета може да контролира и облекчи. Имайки предвид тези дискомфорти, както и възможния гестационен диабет, диетологът Кристина Абаскал, се разработи за читатели на Guiainfantil.com, меню, посочено и ориентирано към 26-та седмица от бременността. Надяваме се да ви хареса!
Меню за бременни жени. Седмица 26
| Понеделник | Закуска |