Меню за бебе 12 месеца препоръчителни и забранени храни
Като цяло, 12-месечно бебе вече има способността и практиката да започне да яде твърди храни, без да се налага първо да ги пасира или намачква. Дори и така, На тази възраст децата все още не могат да дъвчат добре твърда храна, така че има определени храни, които трябва да се избягват засега или гответе, докато стане нежно и поносимо за бебе.
Подходящи храни за менюто на 12-месечно бебе
Преди да навършат една година, повечето бебета са яли пасирани храни в продължение на няколко месеца. Способността ви да ядете твърда храна постепенно се подобрява тъй като те са разработени и практикувани, така че до около 9 месеца бебето обикновено е в състояние да яде на бучки пюрета или меки храни като бъркани яйца или варен ориз.
Вместо това, менюто на 12-месечно бебе може да включва твърди храни като лесни за дъвчене зеленчуци и плодове, нарязани на малки парченца, въпреки че, разбира се, пюретата все още са добър начин за комбиниране на различни съставки. Уверете се, че бебето свиква с различни хранителни храни е много важно да се уверите, че бъдещата ви диета остава здравословна и постепенното въвеждане на твърди вещества в редовното ви меню е най-добрият начин да свикнете с тях.
Зеленчуци
Бобовите растения са един от най-добрите източници на протеин там. Приблизително на 12 месеца все още е силно препоръчително да се хранят бебета с пюре от леща или други бобови растения, които също могат да се комбинират със зеленчуци и/или месо за допълнително обогатяване на ястието, въпреки че можем да даваме и зеленчуци без смилане.
Зеленчуци
До 12 месеца бебето обикновено може да яде зеленчуци, приготвени и нарязани на малки парченца, без да е необходимо да ги натрошава, пасира или пюрира. А) Да, прости версии на ястия като салата и яхния от зеленчуци са подходящи за деца на около една година.