Мексиканска салата от царевица за цялото семейство El Correo de Espa; да се
Ако не можете да летите до Мексико, ето една цветна салата, която трябва да разпъне вашите вкусови рецептори! Царевица Bonduelle, боб, авокадо и пипер, тази мексиканска салата с чиста царевица ще бъде хит!
Царевицата е една от най-консумираните зърнени култури в света. Съставът на зърното варира значително в зависимост от неговата подготовка и представяне. По този начин вареното царевично зърно съдържа повече вода и по-малко калории от сухото и печено или пържено царевично ядро, характерно за пикантните закуски.
Царевицата може да бъде закупена както в консерва, така и приготвена като сурова царевица в кочана. По принцип опакованият продукт съдържа повече прости захари. Съществуват обаче марки с по-малко добавена захар. Поради тази причина е препоръчително да се консултирате с хранителния етикет, който се появява на опаковката.