MedlinePlus Medical Encyclopedia Диабет диета
Алтернативни имена Обратно към началото
Основните принципи са:
Има две основни форми на диабет и хранителните цели за всяка са различни.
С диабет тип 1, проучванията показват, че общите въглехидрати имат най-голям ефект върху количеството инсулин, което е необходимо, и върху поддържането на гликемичен контрол или контрол на кръвната захар. Необходим е деликатен баланс на приема на въглехидрати, инсулин и физическа активност, за да се постигнат най-добрите нива на глюкоза в кръвта. Ако тези компоненти не са в баланс, може да има големи колебания в нивата на кръвната захар. Ако имате диабет тип 1 и сте на фиксирана доза инсулин, съдържанието на въглехидрати в храненията и закуските трябва да бъде едно и също ден след ден.
Моделите на тегло и растеж са полезен начин да се определи дали детето с диабет тип 1 се храни достатъчно. Опитайте се да не задържате храна или да давате храна, когато детето не е гладно.
При диабет тип 2 основната цел е управлението на теглото, тъй като 80 до 90% от хората с това заболяване са с наднормено тегло. План за хранене, с намалени калории, включително разпределение на въглехидрати, и замяна на някои от тях с по-здравословни мононенаситени мазнини помага за подобряване на нивата на кръвната захар.
Примери за храни с високо съдържание на мононенаситени мазнини са фъстъчено или бадемово масло, бадеми, орехи и други ядки. Това могат да бъдат заместители на въглехидратите, но порциите трябва да са малки, тъй като тези храни са с високо съдържание на калории.
Децата с диабет тип 2 имат специални предизвикателства и плановете за хранене трябва да се преразглеждат често, за да се отговори на промените в калоричните нужди на детето, докато растат. Често пъти се изискват три по-малки хранения и три закуски, за да се отговори на калоричните нужди на детето.