Медитацията предотвратява стареенето на мозъка тибетски монах е доказателството

ВАШИЯТ МОЗЪК СЪЩО ЗРЕЙ ПРЕДИ

Изследователите извършиха 14-годишно сканиране на мозъка на Йонгей Мингюр Ринпоче, за да го докажат

Екип от американски изследователи намери доказателства, които предполагат това ежедневното медитиране може да забави стареенето на мозъка.

медитацията

В статия, публикувана в научното списание "Neurocase", изследователи от Университета на Уисконсин-Медисън и Харвардското медицинско училище, и двамата в САЩ, правят заключенията на изследване, проведено върху будистки монах че е медитирал ежедневно и какво можем да научим от него.

Най-високо оценени приложения за релаксация в Google Play и App Store за справяне с карантината

Главният герой на това изследване е Йонгей Мингюр Ринпоче, 41-годишен тибетски будистки монах, практикувал медитация почти всеки ден от живота си, давайки му над средното умение за медитация и дори за преподавайте тази практика други монаси. Така изследователите решиха, Преди 14 години, вижте какво влияние е оказала ежедневната медитация върху мозъка и те сканираха мозъка на Йонгей Мингюр Ринпоче чрез ЯМР четири пъти през този период. В същото време те извършиха подобна операция на 105 други възрастни, които живееха в същия район като монаха и с подобна възраст.