Мазнини в сирене, извара, цели

100 грама сирене, извара, цели съдържат 18% от общите ви дневни нужди: 12,98 грама от общата мазнина.

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Общо мазнини

100 грама сирене, извара, цели съдържат 12,98 грама обща мазнина, от които 8,29 гр. те са наситени.

51 mg | 17% дневна стойност

Високото ниво на холестерол в кръвта е състояние, при което имате твърде много холестерол в кръвта. Само по себе си състоянието обикновено няма признаци или симптоми. Също така много хора не знаят, че нивата им на холестерол са твърде високи. Американската сърдечна асоциация препоръчва да ограничите дневния си прием на холестерол до по-малко от 300 милиграма. По-малко от 200 са изложени на висок риск от сърдечни заболявания.