Máxima, Letizia и Rania три диети за три дами - LA NACION
Докато Máxima следва хипокалоричен режим, испанският суверен включва план за стареене в кухнята си, а Rania включва храни с нисък гликемичен индекс
Въпреки че самите те носят рокли, които се вписват перфектно, също така е вярно, че това решение е свързано и с преценката на медиите, на която са подложени във всеки публичен акт. Въпреки това, в този план за намаляване на сантиметрите - винаги под контрола на техните лекари - и носене на подиум, днес идеята за включване на промяна в навиците в кухните на двореца, за да има по-здравословен живот, преобладава в европейските корони .
Летиция, посланик на ФАО - Организацията за прехрана и земеделие на ООН - и защитник на здравословния живот, следва насоките на диетата против стареене, но продължава да бъде „пазител“ на средиземноморската диета: „Това е най-добрият пример на здравословно и устойчиво хранене. Както знаете, тази диета, повече от хранителен режим, е начин на живот ", каза той наскоро.
Истината е, че кралица Летиция винаги е била много слаба и след като е станала принцеса, е свалила няколко килограма. Оттогава той запазва същата фигура, въпреки факта, че в някои публични събития неговата слабост е предизвикала всякакви спекулации. Но това винаги беше категорично отричано от двореца.
Битката срещу кантара
Максима от Холандия трябваше да се бие от ранна възраст срещу баланса. В нейния случай генетиката не й е помогнала толкова много, така че наддаването и отслабването й винаги са били постоянни ... поне до преди няколко месеца. Без пауза и без да загуби усмивката си, красивата аржентинка успя да стилизира фигурата си, като пусна три размера. Въпреки че Максима не коментира новото си тегло - щеше да отслабне с десет килограма, в едно от последните си интервюта тя беше насърчена да разкрие някои улики за причината за новия си силует: „Плувам и играя тенис с момичетата. частни разходки ги правя с велосипед. Освен това избягвам въглехидрати, мазнини и добавени захари ", заключи той.
Тя изглежда по-щастлива
Хипокалоричната диета, която Maxima спазва, според медиите напоследък препоръчва ежедневно меню от пет хранения на малки порции. Какво можете да ядете? Зелени листни зеленчуци, пилешки гърди, бисквитки с фибри и добавки с протеини и аминокиселини чрез яйца, риба и мляко.
Кралицата на Холандия, която се възстановява от нефрит в наши дни, не говори за диети, но изглежда по-щастлива, тъй като възвърна теглото си, което имаше преди петнадесет години, когато стана принцеса ... Макар и за холандците, преди и сега, винаги беше също толкова завладяващо.