Масло от грейпфрут - Ароматерапия и масла
Ботаническото наименование на етеричното масло от грейпфрут е Citrus paradisi и принадлежи към ботаническото семейство Rutaceae. Грейпфрутът е хибриден плод между Citrus maxima и Citrus sinensis.
Етеричното масло от грейпфрут е мощна есенция, която се получава от студения израз на кората на плода. Използва се от векове за намаляване на възпалението, наддаване на тегло, глад за захар и дори махмурлук.
Основните му съставки са:
- Лимонен (88-95%)
- Мирцен (1-4%)
ORAC: 22 600 µTE/100g
ORAC е съкращението за способност за радикално абсорбиране на кислород. Колкото по-висок е ORAC на етеричното масло, толкова по-голяма способност то има да унищожава свободните радикали, които причиняват окисляване в организма.
Ползи от масло от грейпфрут
Основните предимства на етеричното масло от грейпфрут са:
- Метаболитен стимулант, който помага при отслабване
- Работете като естествен антибактериален агент
- Помага за намаляване на стреса
- Помага за облекчаване на симптомите на махмурлук
- Намалете желанието за захар
- Увеличава кръвообращението и намалява възпалението
- Помага за храносмилането
- Това е естествен енергизатор и ободряващо настроението
- Помага за борба с акнето и подобрява кожата
- Подобрява здравето на косата
- Воден ароматизатор
- Помага за елиминирането на токсините от тялото и разтваря мазнините
- диуретик
- Почиства бъбреците, лимфната и съдовата системи
- Има антидепресант и релаксиращ ефект
Основни приложения на етеричното масло от грейпфрут
Помага за отслабване
Някои от компонентите на етеричното масло от грейпфрут спомагат за стимулиране на метаболизма и намаляване на апетита. Когато се вдишва или се прилага локално, етеричното масло от грейпфрут намалява глада и глада, което го прави чудесен съюзник за отслабване по здравословен начин. Ясно е, че използването само на етерично масло от грейпфрут няма да промени, но когато се комбинира с промени в диетата и физическите упражнения, това може да бъде от полза.
Естествен енергизатор, който повишава настроението
Етеричното масло от грейпфрут е ревитализатор за хора, страдащи от сезонно афективно разстройство. Ароматът му облекчава и успокоява нервното напрежение.
Освен това етеричното масло от грейпфрут може да стимулира умствения фокус. При вдишване стимулиращите му ефекти също го правят ефективен за намаляване на главоболието, сънливостта, умственото объркване, умствената умора и дори ниското настроение.
Етеричното масло от грейпфрут може да бъде полезно за облекчаване на симптоми на надбъбречна умора, като ниска мотивация, болка и мудност. Някои хора обичат да използват етерично масло от грейпфрут като мек и естествен антидепресант, тъй като може да повиши бдителността, докато успокоява нервите.
Облекчете стреса
Ароматът на етеричното масло от грейпфрут е успокояващ и релаксиращ. Освен това облекчава стреса и дава усещане за спокойствие и релаксация.
Вдишването на етерично масло от грейпфрут помага да се активират реакциите на релаксация в мозъка и дори да се понижи кръвното налягане по естествен път.
Грижа за кожата
Етеричното масло от грейпфрут е мощен естествен антиоксидант, който се използва при лечение на акне заради антибактериалния и ексфолиращ ефект.
Поради стягащите си свойства се използва при мазна кожа, задръстена кожа и акне. Освен това етеричното масло от грейпфрут помага за зарастване на рани, порязвания и предотвратяване на кожни инфекции.