Маслината, експлозия на вкусове в диетата на децата - Детският блог

Но ако вземем предвид и големите му хранителни добродетели, тогава сме изправени пред една от най-пълноценните храни в света. Средиземноморска диета. Съдържа балансирано ниво на олеинова киселина, освен важни мастни киселини, фибри, витамини и минерали, важни като калций, желязо, йод и калий, наред с други.

маслината

Макар и като всяка друга храна, винаги приемана, без да злоупотребява и да се наслаждава на приема си, маслините са отлична хранителна добавка за деца, не само по време на аперитива, но и включени в любимите им ястия. От Interaceituna, междупрофесионалната организация на трапезните маслини, ни предлагат поредица от видео рецепти, в които можем да видим как тази богата храна служи като чудесна съставка за всякакви ястия, от най-сложните до най-простите.