МАСЛЕНИ ГОРЕЛКИ MCM

горелки

Може да се закупи в течност или капсули. Лично на мен ми харесва по-добре в течност, тъй като по-лесно се абсорбира в организма и хапчетата, които обикновено трябва да приемате доста, около две преди всяко хранене, в някои случаи е достатъчно с 2 за закуска и вечеря. Цената варира в зависимост от количеството и качеството, но можете да го намерите от 9 до 30 евро

Може да се намери и в билкари, чисти или смесени с дрениращи или липо-редуциращи вещества като зелен чай или грейпфрут.

Инозитол

Основно се намира под формата на фибри, така че освен че можем да бъдем закупени на таблетки, можем да използваме храни, богати на това вещество като цитрусови плодове, пълнозърнести храни, ядки, семена и бобови растения.