Масата на предците; преглед, рецепта и раздаване! Палео диета

преглед

Бележка на Лари: Тази книга не е за вас, ако начинът ви на живот е строг палео. Тази книга съдържа рецепти с ориз, млечни продукти и картофи/бял картоф: за хора, които водят по-скоро „родов“ начин на живот.

Може би се чудите защо преглеждам книга като тази тук и отговорът е: защото рецептите ми се струват нови и защото са в съответствие с най-важното мото на моя блог: яжте истинска, питателна и традиционна храна. . Според мен белият ориз, картофите и качествените млечни продукти са част от истинската хранителна диета, тъй като те не са преработени или химически съставки.

Има хора, които се нуждаят от повече въглехидрати от останалите и които включват в диетата си бял ориз и картофи, защото всеки човек има различни нужди. Има хора, които страдат от диабет и не бих препоръчал консумацията на бели картофи или ориз. Ще публикувам пълна статия по тази спорна тема. Вече публикувах тук своята гледна точка по отношение на млечните продукти. Сега преминаваме към пълния преглед на тази величествена книга! "

Таблицата на предците

Таблицата на предците или "Таблицата на предците" е книга, която защитава културата на предците, за да се върне към традициите на нашите предци и ние не говорим точно за 10 000 г. пр. н. е., а по-скоро само преди няколко поколения, като онези храни, които вашата баба и моята са правили.

Russ Crandall е известен със своите автентични ястия, базирани на традиционни рецепти с истински хранителни съставки. Той е родом от щата Вашингтон, но е прекарал по-голямата част от зрелия си живот на Хаваите и в района на Балтимор/DC. В момента той живее със съпругата и сина си в Пенсакола, Флорида.

Той служи във Военноморските сили на САЩ като преводач и учител на руски език от 2000 г. Ръс прекарва доста време в пътуване по света, което несъмнено е повлияло на възгледите му за готвене. По време на по-младите си години Рус работи като онлайн готвач в малки ресторанти, където научава някои основи на готвенето.

Оттогава откривам страстта му. Уебсайтът му, наречен ДОМАШНИЯТ МЪЖ, е публикуван в списание People, The Huffington Post, AOL.com и Mashable; Той също така беше финалист на наградите Savuer за най-добра храна за 2013 г. Ръс се застъпва за това, че в много култури сме спрели да предаваме традиции от едно поколение на друго и една от най-важните традиции е начинът, по който се събираме и приготвяме храната си.