Мария Шарапова и тайната никога не са казвали да поддържа добра фигура Тенис Спорт

Руската тенисистка Мария Шарапова, номер три в класацията на WTA, разкри тайната, на която никога не се казваше да има добра фигура. Победителят в четирите Отваряния на Големия шлем посочи, че не всичко е свързано с тренировки, а с добро хранене. Поради тази причина Шарапова разкри дали е диета.

шарапова

„Обикновено имам половин литър вода преди хранене. И първото нещо, което правя сутрин, е да изпия чаша вода с прясно изцеден лимон, за да започне прясно. Винаги имам бутилка вода на нощното си шкафче “, каза той. Мария Шарапова в интервю за списание The Coveteur.

По отношение на ежедневната закуска, Мария Шарапова подчерта, че тя трябва да бъде здрава и пълноценна. „Започвам със зелен сок и плодова купа с плодове. След това парче ръжен хляб с малко козе сирене и постна шунка ".