Маракуя за отслабване Engríja тяло и небце - Отслабнете
Диетата ви не трябва да бъде еднообразна: консумиращи маракуя за отслабване ще разберете, че това може да бъде експлозия на вкус. Този вкусен плод ще добави разнообразие към вашата диета, но и много удовлетворение на вашето тяло.
Тази сочна храна, първоначално от Амазонка и много разпространена на нашите пазари, е много добро включване в Диети за отслабване; главно поради наличието на фитостероли, съединения, които помагат намаляване на вредния холестерол, предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми и ни помага отслабнете.
Друго предимство на маракуя е съдържанието му в фибри (10%), с което можем отстраняване на грешки нашето тяло, улесни храносмилане и дори чувствам се сит по-лесно. Това също го прави добър за борба с проблеми като запек. The фибри от маракуя И двете са в своето пулпа както в техните семена.
The маракуя постигнете това с a Ниско количество на калории (70 на 100 грама) и мазнини (0,40 g на 100 g), което също го прави подходящ за всякакви Диета за отслабване, все още хипокалоричен и антихолестерол.