Мандарини за отслабване AttitudeFem

attitudefem

Като кликнете върху Абониране, ще бъдете регистрирани в нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време.

Ако искате да отслабнете, искате да детоксикирате или да увеличите защитните си сили ... яжте мандарини!

Изследване от Journal of Functional Foods, мандарината има много ниска концентрация на захари, съдържа повече вода от другите цитрусови плодове и има калориен прием 49%, малко по-малък от този на портокала.

След познаване на ползи от мандарините, няма да искате да изпуснете този вкусен плод.

Диуретик

Той помага за елиминирането на пикочната киселина и нейните соли благодарение на високото съдържание на вода, лимонена киселина и калий. Ето защо този плод е силно препоръчителен предимно за спортисти или при физически упражнения.