Мандали и личностно израстване
Мандали и личностно израстване
Помните ли, когато бяхте момиче и прекарвахте следобедите си в оцветяване?
Днес искам да говоря с вас за обединението на мандалите и личностното израстване
Ще започна с въпросната рисунка.
Още в праисторията рисуването се появява като средство за осмисляне на собственото съществуване.
Данните ни го представят като начин за свързване с природата, оформяне на животни чрез призоваване на духове или като част от ритуали.
Самият факт на създаване вече има положително въздействие върху самочувствието , и предлага нови начини за изразяване и общуване, извън ограниченията, наложени от словесния език.
Може да проектира какво причинява дискомфорт или страдание, промяна на вашата гледна точка по този въпрос и предлагане на решения
Освен това подобрява креативността.
От друга страна, развитието o личностно израстване Може да се определи като интегрален процес, при който всеки се научава да осъзнава себе си.
Както рисуването, така и личният растеж се подкрепят взаимно и могат да създадат красива връзка
В тази статия представям експерт, който работи ежедневно с тази опция, мандали и личностно израстване
Именно тя ще ви разкаже от своя богат опит ползите и нейната препоръка
Надявам се да ви хареса това, което тя ни казва и да откриете отново нещата за себе си.
Тя се представя
представете се
Здравейте! Казвам се Силвия Йъл и работя с хора, които искат да подобрят креативността си и да се свържат отново с интуицията си; Правя го чрез мандали и тибетска йога.
Какви са мандалите?
Мандала означава кръг на санскрит и съм сигурен, че ги познавате, защото през последните години те станаха много модерни, чрез книжки за оцветяване и дори в декоративни предмети, като възглавници или покривки.
Но мандали Те са много повече от обикновени картини за оцветяване, всъщност всички древни традиции са работили с мандали като инструмент за разширяване на съзнанието; от египтяни до будисти, хиндуисти, във всички традиции, във всички времена, кръгът е символизирал обединението, цялото.
Още в по-съвременна епоха Карл Густав Юнг изучава мандалите като архетипи, които присъстват във всички нас и които ни помагат да опознаем нашата несъзнавана част, тази, която остава скрита, чрез тяхната практика, тоест да създаваме мандали и анализира нейната символика.
Как се работи с мандали?
Научете се да рисувате мандали това е като всичко друго, въпрос на практика; Сега имаме например мандали зендали, които са мандали от свобода, ние правим водещи кръгове и след това повтаряме шаблони във всеки кръг; и от друга страна, мандали геометрични модели, за които трябва да знаете как да създавате геометрични модели с компас, линийка и следвайки някои насоки.