Малката книжка за отслабване - Bernadette Fisers Libros4
31 златни правила за диета и начин на живот, с които да отслабнете по прогресивен и траен начин.
Бернадет Фиерс беше със затлъстяване; всъщност той имаше болезнено затлъстяване и много здравословни проблеми. Той отчаяно се нуждаеше да направи нещо, за да отслабне и да си възвърне здравето и се нуждаеше от него сега. Какво би могла да научи 50-годишна гримьорка от тънките си млади модели? Ами изглежда, че всичко и това ни казва в тази страхотна малка книга.
В Малката книжка за отслабване Бернадет ни учи на 31 правила относно диетата и начина на живот, с които е успяла да отслабне с 30 кг за 30 седмици, да си възвърне здравето и да се отдаде на по-добър начин на живот оттогава.