Майките, които кърмят, могат да ядат бобови растения

„Казват, че това, което яде майката, влияе върху органолептичните характеристики на нейното мляко“, коментира Инес, майката на тримесечно бебе. „Бих искала да знам дали метеоризмът на бобовите растения може да премине в млякото и дали може да причини дискомфорт на бебето“, пита ни тази майка.

майките

„Доколкото знам, единствената храна, чийто ефект върху кърмата е проучен, е чесънът и заключението беше, че бебетата харесват чесъна, което не бива да ни изненадва, защото много възрастни го харесват.“ Д-р Карлос Гонсалес.

Кърмата е начинът, по който бебетата свикват да разпознават и оценяват вкусовете на диетата. Ето защо е най-добре майката да яде всичко (разбира се всичко, което обикновено яде; не е необходимо да започва в малайзийска или нигерийска кухня) и по този начин бебето свиква с това, което ще яде по-късно със семейството си.