Майка на Centurion от 4 деца споделя как е отслабнала с 24 кг за 16 седмици!
За майка на Centurion от 4 деца, балансирането на работата и живота на майката с дете със специални нужди идва със собствени предизвикателства. Мариана Смит е диабет тип 1 и се бори с инсулинова резистентност от 42 години.
Инсулиновата резистентност възниква, когато клетките в мускулите, мазнините и черния дроб не реагират добре на инсулина и не могат да използват глюкозата в кръвта за енергия. За да компенсирате, вашият панкреас произвежда повече инсулин. С течение на времето нивата на кръвната Ви захар се повишават, което води до наддаване на тегло, кръвно налягане и проблеми с холестерола.
ВИЖТЕ СЪЩО: Диабет тип 1 при деца: Какво трябва да знаете
Докато разглеждаше своите семейни снимки за Коледа през 2019 г., Мариана изпитва силен порив да се откаже от излишните килограми и да направи здравето си приоритет. Победителят от риалити шоуто Afskaal Джандри Суарт я вдъхнови да направи среща и да попита за стройното чудо.
Мариана през януари 2020 г. Изображение: предоставено
„Исках да се чувствам здрав и да изглеждам добре. Също така започнах да бягам по пътеки. Допълнителното тегло ме побърка. Като диабет тип 1 играе решаваща роля за отслабване и поддържане на здравословна диета. Целта ми беше да лекувам хроничното си състояние с нов здравословен начин на живот, като ям правилните храни, които биха подобрили нивата на кръвната ми глюкоза и да гарантирам, че имам достатъчно енергия, за да започна да участвам в ежедневен режим на упражнения «.