MACA Properties, за какво е, предимства и как да го приемате - С ВИДЕО
Мака или Lepidium meyenii или Лепидий peruvianum Това е грудка, която принадлежи към семейство Кръстоцветни. Тази грудка, известна като Андска мака, поради мястото си на произход, Лос Андес, се използва като естествено лекарство от поколения насам. Въпреки че употребата му е била предимно в страни като Перу или Боливия, свойствата му в крайна сметка го превръщат в още един от звездните природни продукти в международен план. Това растение, което е в състояние да расте на повече от 4000 метра височина, ще ви изненада с многобройните си свойства и приложения. Освен това в момента има сортове в зависимост от оцветяването на корена: червена мака, черна мака и дори перуанска или златна мака, което е оригиналното и типично за тази страна.
Присъединете се към нас в тази статия за зелена екология и открийте всичко, което трябва да знаете, за да използвате правилно това конкретно растение. Продължавайте да четете и откривайте свойства на мака, за какво е тя, нейните ползи и как да я приемате.
Мака свойства
Ще започнем с посочване на състав или активни съставки на мака, тъй като благодарение на тях той притежава страхотни свойства, които ни осигуряват много предимства.
- Алкалоиди.
- Аминокиселини.
- Витамини: В1, В2, В3, В6 и С.
- Минерални соли: желязо, калций, цинк, магнезий, фосфор, натрий и калий.
- Ненаситени мастни киселини.
- Стерили.
- Сапонини.
- Рибофлавин.
- Тиамин.
- Терпеноиди.
- Протеин.
Благодарение на този състав, основни свойства на мака са:
- Адаптоген.
- Нервен тоник.
- Антивирусно.
- Антибактериално.
- Реминерализиране.
- Антианемично.
- Еменагога.
- Стимулиращо.
- Афродизиак.
За какво е мака - ползи и употреба
Ако се чудите за какво е мака, След като познаваме добре неговите активни принципи и свойства, сега подробно описваме някои от основните ползите от мака и нейните приложения.
Как да приемате мака - съвети и дозировка
Можете да намерите мака във всеки билкар или билкар или дори на пазари или супермаркети. Обикновено се предлага в брашно или прах от мака, което не е нищо повече от смляна и дехидратирана грудка. Може да се намери и във висока концентрация под формата на капсули. Това е най-доброто как да приемате мака и нейните дози: