Луната и храната; Савия Ибиса
Вчера беше пълнолуние и се чудим как влияят звездите и по-точно Луната и нейното влияние върху нашата диета. Звездите определят нашата личност, способностите ни, как се държим в любовта и какъв тип родители и деца сме. Астрологията не е точна наука, защото са заложени много променливи, но със сигурност е научна дисциплина.
Всеки знак има енергия, свързана с четирите елемента: огън, въздух, земя и вода. Като се вземат предвид тези елементи, е възможно да се определи кои видове храни са тези, които ще ни помогнат най-много за поддържане на здравето ни и кой от тях ще ни помогне да повишим жизнеността си.
Пожар: Огнените знаци Овен, Лъв и Стрелец се възползват от консумацията на храни от изключително ин характер, като бяла риба, патица, заек, ечемик, просо, грах, боб, спанак, цвекло, ябълки, диня, грозде. За да се отпуснете и да балансирате настроението си, се препоръчват зеленчуци, цитрусови плодове и много вода.
Земя: Земните знаци Телец, Дева и Козирог трябва да ядат умерено ин храни, сред които са чесън, лук, канела, карамфил, кориандър, патладжани, моркови, зеле, тиква, овес, мед, кестени, грозде и смокини. За да увеличат енергията си, те трябва редовно да приемат пълнозърнести въглехидрати и цитрусови плодове, както и билкови чайове, за да балансират силните си емоции. Препоръчително е да избягвате боб, грейпфрут, салати, моркови, краве мляко и яйчен белтък.
Въздух: Въздушните знаци като Близнаци, Везни и Водолей трябва да стимулират ума ви с умерено ян диета, основана на консумацията на зеленчуци и ядки. Силно се препоръчват патладжан, цвекло, краставица, манго, ябълки, пъпеши и грейпфрути, речна риба и черупчести меса и месо като патица и пъдпъдъци. Те трябва да избягват алкохол, кафе, вино и оцет, както и подправки като карамфил и меса като агнешко.