Лук Пръстени Fire Pit Dance
Никога не съм харесвал лукови пръстени и истината е, че не разбирам защо, с колко богати са! Освен това тези пръстени са печени, вместо пържени, така че са по-леки, здравословни и можем да ги ядем без страх. Те също са вегански, без глутен и толкова хрупкави и вкусни, че няма да можете да устоите.
За да ги придружим, ние избрахме кетчуп, но можете да ги ядете и със сос за барбекю, веган (или веган майонеза) или с какъвто и да е сос. В блога имаме много рецепти, в случай че идеите ви останат или искате да опитате нещо ново.
Те са идеален аперитив за всяко тържество, въпреки че не е необходимо да празнувате нищо, за да ги изядете, те са толкова вкусни, че винаги ги искате. Тъй като не са пържени и не съдържат яйца или млечни продукти, те са подходящи за всички и са по-здравословни от традиционните лукови пръстени, така че можем да се лекуваме по-често, без да се страхуваме от напълняване.
За първи път готвя лукови пръстени и не знаех, че се приготвят толкова лесно. Просто трябва да обелите лука, да го нарежете на филийки, да приготвите тестото, като смесите всички съставки и да намажете пръстените. Можете да ги ядете пържени или печени, въпреки че вторият вариант има много по-малко калории и е по-здравословен.
За тестото сме използвали вода и брашно от нахут, въпреки че можете да използвате и малко растително мляко или зеленчуков бульон и можете да използвате друг вид брашно без проблеми. Можете да използвате подправките, които ви харесват най-много или тези, които имате под ръка, има безкрайни комбинации и всички те са вкусни, опитайте различни варианти, докато намерите любимата си, също така, за да не се уморите от вкуса му, защото ядете различна рецепта всеки път.