LUIS GUAMAN Независим Herbalife асоцииран протеинови закуски

Моля, обърнете внимание, че като щракнете върху тази връзка, ще излезете от GoHerbalife и ще бъдете пренасочени към външен уебсайт, който не се управлява от Herbalife. Herbalife изрично отказва всякаква отговорност или каквато и да е отговорност за съдържанието, действията или политиките на уебсайтове на трети страни и включването им в GoHerbalife по никакъв начин не представлява одобрение на съдържанието, действията или политиките на такива уебсайтове от страна на Herbalife.

guaman

Пуми UNAM

Станете сътрудник

Протеинови закуски

Добре установено е, че обикновеният човек, който яде обща западна диета, консумира повече калории дневно, отколкото им е необходимо. Висококалоричните закуски, пълни с мазнини и захар, допринасят за тези допълнителни калории. Напълнените с протеини барове и напитки са много по-добри от другите закуски поради присъщите разлики между протеините и захарите и мазнините.

Като начало, протеинът е по-задоволителен от който и да е от другите два макронутриента за специфични сигнали, които изпраща към мозъка. Когато закусваме с протеини вместо захари и мазнини, тялото се чувства по-пълно, което помага да се контролира апетита между храненията и да се намалят калориите и да се контролира теглото. Последните клинични проучвания подкрепят този физиологичен феномен.