Лоши навици, които увреждат здравето на очите ви - La Opinion de A Coruña
Пушенето, прекомерното пиене, не упражняването или лошата диета увреждат очите ви
Мадрид | 17 · 06 · 17 | 16:15
Споделете статията
Много от зрителните проблеми имат важен генетичен компонент, но лошите навици и навици увреждат зрението и дори може да причини преждевременно стареене на очите.
„За да се грижим за здравето на очите си е важно да следваме здравословни навици на живот като яжте балансирано, не пушете, пийте умерено и спортувайте редовно. Тези процедури помагат да се предотвратят патологии, които могат да причинят очни заболявания ", увери експертът от отделението за ретина на Клиника Бавиера, д-р Марибел Лопес Галвес.
Освен това е важно не пренебрегвайте периодичните прегледи, тъй като те позволяват да се открият и лекуват всякакви визуални промени възможно най-скоро ", посъветва специалистът.
The тютюн може да повлияе на зрението, въпреки че по-голямата част от населението го игнорира. И то е, че няколко проучвания го свързват с множество очни състояния като катаракта, глаукома или диабетна ретинопатия. Увеит, проблеми със зрителния нерв, сухота в очите или свързана с възрастта дегенерация на макулата също са свързани.
„Тютюнът въздейства върху окото както външно, поради прякото действие, което оказват токсичните вещества на дима в очите, така и вътрешно, тъй като белият дроб освобождава химични елементи, които достигат до очната ябълка чрез кръвта. които са били най-свързани с развитието на свързана с възрастта дегенерация на макулата, най-честата причина за юридическа слепота над 50 години у нас “, каза д-р.
The алкохол при прекомерна консумация може да причини значителни увреждания на зрението, тъй като последните изследвания показват, че ретината е способна да убива алкохол. Много проучвания разкриват, че алкохолът може да повлияе на пигментния епител на ретината и фоторецепторите и следователно върху зрителния капацитет.