ЛОШАТА ХРАНА, КОЯТО Е НЕИЗПРАВНА Мощност Експлозив

ЛОШАТА ХРАНА: КОЙТО Е НЕИЗПРАВНО?

Зад това поразително заглавие стои поразителна реалност, която малко хора знаят.

Нашето общество се интересува много от това какво да ядем и какво да не ядем. Като оставим настрана по-сложното физиологично проучване, хората се интересуват от Храненето, те обичат да имат необходимите знания, за да решат кое е най-добре да има възможно най-здравословна диета. Няма обаче истински знания. Те ни убягват от знанието, което е най-близо до реалността.

Попитайте 10 души, които познавате (без значение какъв вид изследвания имат) и им кажете какво мислят за консумацията на повече от 3 - 4 яйца на седмица.

Вероятно повечето ще ви кажат, че трябва да бъдете много внимателни със злоупотребата (?) При консумацията на яйца, защото тя е тясно свързана с повишаването на общия холестерол и това може да доведе до риск от сърдечно-съдови заболявания.

ЗНАЕМЕ ЛИ ВСИЧКО, НО РАЗБИРАМЕ ПОБЛИЧИ НИЩО?

Добре известно е, че рекламите, наред с други средства, провеждат изключително силни кампании, така че обществеността да е наясно с всички нови продукти и храни, които индустрията създава за последващите им покупки.

Има много потребители, които не са наясно, че всъщност продават нещо, което не е научно доказано, че подобрява вашето здраве. Или това, или те се опитват да им продадат нещо, което всъщност би струвало по-малко от половината от това, което струва.

Европейският орган за безопасност на храните вече се е борил с Danone, предоставяйки доказателства, че консумацията на Актимел не е свързано с по-добро здраве.

Гарциния камбоджа, друга добавка, която няма научни доказателства, които да показват, че помага при загуба на мазнини.

PediaSure, продукт, за който се предполага, че е създаден в подкрепа на здравословна диета за дете на възраст между 1 - 10 години. Реалността е, че 850g продукт на базата на трапезна захар, царевично нишесте, слънчогледово олио, соево масло и много витамини и минерали (много евтино производство) струва много скъпо.

Да, точно потребителят е най-малко виновен за цялата тази бъркотия от недоразумения. До преди 2 години това беше Хранителна пирамида актуални у нас:

Пирамида, която добавя вино и бира като незадължителна и умерена консумация!

Независимо от източника, алкохолът не трябва да се препоръчва при никакви обстоятелства в диетичните насоки.

Консумация на алкохол увеличава вероятността от поява на различни видове рак, независимо от количественото определяне на консумацията (Консумацията на алкохол като причина за рак, 2016).

Консумация на алкохол увеличава риска от рак на устната кухина, фаринкса, хранопровода, колоректалната, черния дроб или гърдата (Консумация на алкохол и специфичен за мястото риск от рак: изчерпателен мета-анализ на дозата-отговор, 2015 г.).

Пирамида, която добавя ежедневната консумация на сладки зърнени закуски преди храни като риба или ядки!
Сигурни ли сте, че хората са виновни, че се хранят зле и се хранят лошо?

НЕВИНАЛНОСТТА Е ...

Очевидно е, че когато има истинско знание, че някои продукти и храни не трябва да се купуват или консумират, но все пак се купуват, вината пада върху потребителя. Тоест, ако прекрасно знаете, че някои аптечни детски бисквитки всъщност са ултрапреработена храна, но все пак ги купувате само заради факта, че се продават в аптека, вината пада върху вас.

Друго съвсем различно нещо е, когато няма знания. Тези случаи обикновено са мнозинство.
По-възрастен човек с висок холестерол ще повярва в това Данакол ще намалите нивата на LDL, без същата дневна диета да е свързана със:

Човек, който иска да загуби малко мазнини и му е препоръчано да увеличи приема на протеини, ще повярва, че някои бисквитки от Bicentury ще важи за съдържанието в етикета "източник на протеин".

Хранителната промишленост проучи доста испанското законодателство за храните. Тъй като го знаят „наизуст“, те винаги достигат границата на законност, така че тези бисквитки с толкова поразителни цветове да получат наименованието на „протеинова бисквитка“.

Да, точно, можете да се обадите на храна "протеин”Ако допринася поне 12% от общата енергийна стойност. В случая на тези бисквитки Bicentury те добавят 15%.