L-карнитин за отслабване - Форум за автомобили

Готов съм да отслабна, за да остана с ниско съдържание на мазнини и да започна обем. Имам малко концентрирана мазнина в корема и отстрани и искам да я премахна, за да започна максимално мускулатурата.

автомобили

Тегло 80,8 кг с размери 1,86.

Препоръчвате ми на гладно L-карнитин (или поне така съм чел) и отидете да бягате, за да загубите мазнини и в същото време да спуснете корема си?

Например това?

Аз също съм мислил да взема.

Не изглежда лошо. Някой, който го е взел и допринася с опит?

Не правя само кардио изграждане на мускули, въпреки че ми остават няколко излишни килограма. Би ли било добре да го вземем? Контролирам се в храненията, но се посвещавам само на изграждане на мускули и въпреки това отслабвам. Би било хубаво да добавя това към диетата си.?

Последното нещо, което си спомням, четох за L-карнитина, е, че действа, когато го приемате няколко месеца подред.