L-карнитин Какво представлява ползите, свойствата и ефектите
Споделете го с последователите си!
Ако се интересувате от света на спортното хранене и добавки, със сигурност някога сте чували за L-карнитин. Тази добавка има свойства, които помагат при загуба на мазнини; но е истина? Наистина ли служи като ефективно изгаряне на мазнини, или е просто мит?
Индекс на съдържанието
Какво е L-карнитин?
Молекула, която нашето собствено тяло генерира и която помага на тялото да изгаря мазнините. В този случай можем да стигнем до извода, че на по-високо ниво на л-карнитин генерирани, толкова по-голяма е загубата на мазнини. Следователно, консумирането на l-карнитин като добавка ще ни помогне да загубим излишните килограми.
Това обаче не беше доказано от научни изследвания. До относително наскоро не бяха провеждани дълготрайни експерименти, които да демонстрират причинно-следствена връзка между Консумация на л-карнитин и загуба на мазнини.
Продажбата на l-карнитин се продава за лечение на пациенти с чернодробни и сърдечни заболявания, които имат дефицит на тази молекула в тялото си. В никакъв случай не е бил предназначен за продажба на хора с нормални нива в тялото.
