Любовни калории Как да отслабнете, правейки това, което обичате най-много - Голям взрив! Новини

Винаги се говори за калориите, изразходвани при полов акт, имаме съмнения дали това е вярно или не. Днес ще евакуираме всички тези съмнения и с конкретни данни, различни позиции, продължителност и всичко. И дори ще знаете колко трябва да изтичате, за да изразходвате същото количество калории.

любовни

# 1 целувки:

Докато целувате, можете да изразходвате между 70 и 480 калории на час. За да похарчите същата тази сума, трябва да го правите между 15 и 75 минути подред.

Разликата между минималните и максималните изгорени калории е свързана с вида на целувките, тя се различава, ако те са романтични, спокойни, спокойни, с тези видове целувки с повече от 70 калории. За да достигнете до 476 изгорени калории, трябва да целувате партньора си много интензивно, стигнете до точката на секс с дрехи. Това ускорява дишането, пулса и изгаря калориите. И колкото повече харчите, толкова повече калории ще изгорите.
Така че защо не и добра тийнейджърска целувка тази вечер?

# 2 Ръце на:

Използването на ръцете ви за един час може да изглежда много, всичко ще зависи от това колко искате да го използвате. Но можете да похарчите 100 и 200 калории, ако го направите. За да похарчите една и съща сума в бягане, ще трябва да го правите между 15 минути и половин час.

Ако използвате добре ръцете си, движенията на тялото, промени в ритъма и допълнения като целувки, ласки, триене, могат да ви помогнат да изгорите калориите по-добре.