Любимата рецепта за здравословна вечеря на Гуинет Полтроу
Ако работи за актрисата, защо не го опитаме днес?
Актуализирано на 17 февруари 2018 г., 07:00
Ако искате да научите повече за Гуинет Полтроу и нейните рецепти и здравословни ястия, които ви държат млади и сияйни, не търсете повече. За да задоволим вашите съмнения, ние се свързахме Шира Ленчевски, диетолог в Goop, марката на американската актриса, и този, който отговаря за редовното предоставяне на екипа и настоящия му шеф солидни съвети за нарушаване на лошите хранителни навици и хранене съзнателно. И той говори за всичко това в новата си книга „Хранителният терапевт: Прекъснете лошите навици, яжте с намерение и се отдайте без притеснение“, която вече може да бъде закупена на Amazon.com.
И благодарение на изстрелването, Ленчевски разкри предпочитаната рецепта за здравословна вечеря на Гуинет Полтроу, състояща се от следните съставки: купа ориз от карфиол в корейски стил с кимчи, сусам, люспи и моркови (ако имате нужда от протеин, можете да добавите натрошено пиле, яйца или сьомга). „Приготвя се супер бързо и е вкусно: ястието можете да получите за броени минути“, призна той пред InStyle.com.