Лятна рецепта за салата от кус, пиле и моркови - вкусна испанска храна
Колко горещо и изглеждаше, че лятото никога няма да дойде. Той е тук, за да остане и заедно с него вкусната салата от моркови и пилешки кускус, която ще приготвим днес. Хрупкавият морков внася голяма свежест в това различно и цветно ястие.
Не знаете как ми хареса да правя снимките на тази салата. С тези весели цветове всички те излязоха перфектно на Iphone, почти без усилие. Изхвърлянето на снимки беше кошмар, защото всички ми харесаха.
КАКВО Е КАСКОВО ИЛИ КОСОВО?
Кускусът е пшеничен грис, широко използван в арабските страни, където го ядат както топъл, така и студен. Може да се придружава от зеленчуци и меса, създавайки балансирано ястие.
Тази храна, богата на въглехидрати, е енергична, въпреки че не е много калорична, тъй като 100 g съдържа 112 калории и също ни осигурява фибри.
МОРКОВ И ВИТАМИН А
Морковът е храна, богата на витамин А, която предпазва очите, кожата и подобрява имунната система. Този витамин А се съдържа в зеленчуците като бета каротини и им придава оранжев цвят.
Морковът е богат и на витамин К, витамин С, калий и фибри. Вече съм коментирал по други поводи, че в нашата диета консумацията на зеленчуци и плодове трябва да е висока, за да поддържаме балансирана диета.
НАМЕРЕТЕ ВИДЕОТО НА КАВУСОВАТА САЛАТА, ПИЛЕ И ХРАНЧИВ МОРКОВ НА YOUTUBE
ГУРМЕТНИЯТ ЪГЪЛ
От Луис Ила
Кус-кус
Когато отвори очи, първото нещо, което видя, беше силуетът на малко раче, нарисувано в прорезите, оставени от пръстите на натъртената му ръка. Фуко току-що се беше превърнал в изгубен; не беше сигурен как е стигнал до този скалист остров, единственото нещо, което си спомняше с известна неточност, беше ослепителна светлина насред океан, която се издигаше яростно над кораба.
Косата му се изправяше докрай и беше погълнал много вода. Докато вървеше по плажа, той намери кутия; Беше разопакован компютър, изглеждаше непокътнат, но най-изненадващото беше, че екранът беше включен и клавиатурата работеше. Историята със сигурност е пълна с шокиращи и неочаквани находки, а тази наистина беше.
Фуко, пребледнял от изтощение, трескаво пише на семейството и приятелите си, изпращайки съобщения за бедствие през този самодостатъчен и чудотворен компютър.
Изведнъж на плажа се появиха кучета с човешки глави, накуцвайки, не говорейки, но ръмжейки безразлично.
Накрая френските власти се свързаха с Фуко и спътници от половината свят проследиха океаните без резултат; сигналите, които компютърът му излъчваше от непознатия остров, бяха дифузни, невъзможно да бъдат намерени. Златната светлина на вечерта падна върху тъжните зеници на Фуко; мъжките кучета бяха преобразени с първите сенки.