Лист от сена какви са неговите ползи и странични ефекти - По-добре със здравето
Листът на сена идва от вид храст, известен също като кадецило или фриолило, от семейство Fabaceae. Той е известен в популярната култура със своите свойства и ползите, които предоставя за лечение на запек и някои стомашни разстройства.
Тъй като обаче е класифициран като естествено слабително, което действа върху чревната лигавица, е важно да го погълнете в подходящите дози, за да избегнете големи проблеми. Разказваме ви повече за ползите от него и как да го консумирате.
Ползи от листата на сена
Родом от Северна Южна Америка, това растение е без рецепта слабително. Това означава, че не се нуждаете от рецепта, за да я закупите. Освен това се използва и за облекчаване на стомашно-чревни проблеми. Тук подробно описваме предимствата му.
Помага за облекчаване на запек
Най-популярното използване на листа от сена е за облекчаване на запек. Въпреки че са необходими повече доказателства в това отношение, преглед, публикуван в Journal of Pediatric Surgery, показва това е безопасен вариант за лечение за смекчаване на това състояние при деца.
Въпреки това, статия в книгата „Ботаническа медицина за здравето на жените“ предлага тя да се консумира само в краткосрочен план и да облекчи от време на време запек. Освен това той коментира, че приготвянето му в чай се приема, в повечето случаи, преди лягане, за да се получи изхождане на следващата сутрин.
Насърчава подготовката на червата преди колоноскопия
Благодарение на слабителните си ефекти, листът на сена се използва и като алтернативен метод за своите предимства за подготовка на дебелото черво преди колоноскопия. Това е изпит, който позволява директна и пълна визуализация на дебелото черво за диагностика и лечение на чревни заболявания.
Във връзка с това, проучване, публикувано в Journal of Research in Medical Sciences показа това консумацията на екстракта от това растение имаше същия ефект и ползи като разтвор на полиетилен гликол при подготовка на червата на пациентите, един ден преди процедурата.
Помага за подобряване на хемороидите
Хемороидите са подути вени в ануса и долната ректума. Една от основните причини за този проблем е запекът. Въпреки че няма доказателства относно ползите от листата на сена за подобряване на това състояние, предполага се, че като помага за борба със запека, това би допринесло и за подобряване на хемороидите.