Липсата на сън при деца и юноши причинява затлъстяване

Проучване, проведено от Фондация „Газол“ в Испания, разкрива, че липсата на достатъчно сън е стимул за децата и младите хора да развият затлъстяване.

причинява

Изследването Физическа активност, седантизъм и затлъстяване при испанска младеж, публикувано тази седмица, също показа, че 40% от испанските деца и юноши спят по-малко, което им причинява тъга, безпокойство, нещастие и наднормено тегло.

"Изследването Физическа активност, седантизъм и затлъстяване в испанската младеж е пионер в областта на ефектите от липсата на сън при деца и юноши. Целта беше да се оцени начина на живот и затлъстяването на момчетата и момичетата, както и на испанските тийнейджъри ", обяснява фондацията Gasol на официалния си уебсайт.

Според използваната методология проектът е осъществен в Испания с представителна извадка (3 803 деца от 8 до 16 годишна възраст) в 245 основни и средни училища, разположени в 121 населени места на испанските автономни общности.