Липса на сън и преждевременно стареене на кожата - Красота и професионална естетика
Жените, които не получават достатъчно сън, имат повече фини линии по кожата, неравномерна пигментация и намалена еластичност на лицето, шията и гърдите. Северноамериканско проучване потвърждава, че хората, които не спазват 7 часа сън, могат да страдат от преждевременно стареене на кожата.
Четвъртък, 15 август 2013 г.
Изследване, подготвено от Университетски болници Case Medical Center, от Съединените щати, казва, че неспазването на правилната рутина на съня води до преждевременно стареене на кожата.
„Нашето проучване е първото, което показва, че неадекватният сън е свързан с лошо здраве на кожата и ускорява стареенето на кожата. Жените, които не получават достатъчно сън, показват признаци на преждевременно стареене и загуба на способността на кожата да се възстановява след излагане на слънце “, каза тя в прессъобщение. Елма барон, отговарящ за проучването.
„Липсата на сън се превърна в световна епидемия. Докато хроничното лишаване от сън е свързано с медицински проблеми като затлъстяване, диабет, рак и имунна слабост, неговите ефекти върху функцията на кожата са били неизвестни “, отбеляза той. Барон да се Списание Fuchsia.
Изследователите са изследвали 60 жени на възраст между 30 и 49 години, като половината от тях са попаднали в категорията "Лошо качество на съня". След това кожата на участниците беше оценена с различни тестове, които включваха излагане на ултравиолетови (UV) лъчи и стандартизиран въпросник за тяхното качество на почивка.