Скъпа за отслабване и заспиване - Блог
Мед за отслабване и заспиване.
Говорим за течно злато, което не може да липсва в ежедневната ни диета, тъй като според различни проучвания то генерира механизми в тялото, които помагат за изгарянето на мазнини през нощта, което също така задейства хормони, които ни помагат да спим и възстановяваме тялото по-ефективно.
Но преди да обясним каквото и да е, от съществено значение е да вземем предвид, че медът, който купуваме, е органични защото някои вече са преработени, губят истинската си хранителна стойност и по този начин някои от свойствата си.
Когато се позоваваме на факта, че това ни помага да отслабнем, ние се основаваме на проучванията, проведени от Майк Макинс и неговия син Стюарт Макинс, които създадоха диета въз основа на тази храна, обяснявайки метаболитните промени, които тя произвежда, като например възстановяване на имунната система и баланс.естествено тяло. В диетата на нашите експерти се споменава пълното изчезване на тези рафинирани въглехидрати, които не осигуряват, ако не и захари, които тялото преобразува в мазнини и изобщо не помагат за отслабване, така че заместването на тези рафинирани въглехидрати с неразделни резултат ключовото парче, за да спрете да дебелеете. Ще бъдете изненадани от количеството скрити захари, които ядем всеки ден, без да осъзнаваме и които нарушават тялото ни по всяко време.
С факта, че медът се създава от растителен нектар и следователно идва от естествен източник, начинът, по който той би се усвоил в нашето тяло, би бил различен, задействайки други механизми на метаболизъм, различни от тези на бялата захар, казва той. В потвърждение на това други медицински проучвания, проведени в Дубай, показват, че захарите в супена лъжица мед в киселото мляко се държат по различен начин, като също така намаляват нивата на кръвната захар и по този начин се избягва скокът на инсулина, което води до спестяване на тази захар под формата на липиди.
За да се задълбочи малко в този процес, медът помага на мозъка да генерира триптофан, който от своя страна се превръща в серотонин и в края на цикъла се превръща в мелатонин, който инхибира освобождаването на инсулин и следователно помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар.