Лимонено масло - Ароматерапия и масла
Ботаническото име на етеричното масло от лимон е Citrus limon, то принадлежи към ботаническото семейство Rutaceae. Лимоновото дърво е родом от Азия и изглежда е достигнало Европа около 200 г. сл. Н. Е. Етеричното масло от лимон е от съществено значение в кабинета за природни лекарства поради голямата си гъвкавост и широката употреба.
Етеричното масло от лимон се получава от студеното пресоване на кората, а не от пулпата на лимона. В черупката е мястото, където ще намерите повече хранителни вещества.
Основните му съставки са:
- Лимонен (59-73%)
- гама терпинен (6-12%)
- Бета пинен (7-16%)
- Алфа пинен (1,5-3%)
- Сабинен (1-5%)
ORAC: 660 µTE/100g
ORAC е съкращението за способност за радикално абсорбиране на кислород. Колкото по-висок е ORAC на етеричното масло, толкова по-голяма способност то има да унищожава свободните радикали, които причиняват окисляване в организма.
Ползи от лимонено масло
Основните предимства на етеричното масло от лимон са:
- Елиминира токсините
- Стимулира лимфния дренаж
- Повишаване на нивата на енергия
- Борба с бактериите, вирусите и гъбичките
- Обезболяващо
- Антиоксидант
- Намалява възпалението
- Помага при храносмилането
- стягащо
Основно използване на етерично масло от лимон
Облекчава гаденето
Етеричното масло от лимон е естествено лекарство за гадене, особено ако сте бременна и страдате от сутрешно гадене.
Помага при храносмилането
Етеричното масло от лимон помага за облекчаване на проблеми с храносмилателната система, включително гастрит или запек.
Грижа за кожата
Етеричното масло от лимон се грижи за кожата, за да намали акнето, овлажнява кожата, възстановява кожата, увредена от свободните радикали и дори може да премахне петна благодарение на своите антиоксидантни свойства и анти-стареене ефекти.
Освен това може да се използва при мехури по краката, ухапвания от насекоми, мазна кожа, рани, целулит, при розацея и вирусни проблеми като брадавици или херпес.
Отслабване
Етеричното масло от лимон помага за разграждането на мазнините в нашето тяло, точно както етеричното масло от грейпфрут, и затова е идеално за отслабване.
Етеричното масло от лимон е богато на d-лимонен, компонент, който помага на тялото ни да прочисти лимфните жлези, което също помага за отслабване.
Втриването на няколко капки лимоново масло върху целулита може да подобри циркулацията и да помогне за отстраняването на отпадъците от клетките.
Помага за елиминирането на токсините от тялото
Етеричното масло от лимон е идеално за прочистване на тялото ни и за защита от патогени, като стимулира детоксикацията му чрез кръвта и черния дроб. Освен това, както вече споменахме по-рано, стимулирайки лимфния дренаж, ние помагаме за прочистването на тялото от отпадъци и токсини.
Добавете 2-3 капки етерично масло от лимон към сутрешния чай или чаша вода, за да хидратирате лимфната система, да засилите имунната система, да помогнете за отслабване, да помогнете на кожата, да помогнете за елиминирането на токсините и да балансирате PH. Може да помогне и при стомашни проблеми като като рефлукс, диария или запек.