Лимонена риба; Акула; La Carihuela Fishmongers

Това е синя риба с мазно месо и много омега 3, вид мастни киселини, които са полезни за здравето. Сред предимствата на омега-3 са намаляването на възпалението, намаляването на шансовете за болест на Алцхаймер и остеопороза. Освен това помага на кръвообращението и по този начин намалява сърдечните заболявания.

В нашите търговци на риба можете да се насладите на фантастични филета от лимонова риба през цялата година. Чудесен вариант за готвене на скара или с различни сосове.

лимонена

Хранителни свойства

Съдържанието на протеини и нивата на омега-3 мастни киселини правят тази риба, подобно на останалите мазни риби, идеална и много полезна за нашето здраве.