Лимфният дренаж ви помага да отслабнете CIM Training Blog
Лимфният дренаж придобива значение от дълго време и се превърна в едно от най-търсените естетични процедури за отслабване. Но вярно ли е, че лимфният дренаж ви помага да отслабнете? Отговорът е сложен. Лимфният масаж със сигурност подпомага загубата на тегло, но може би не по директния начин, който обикновено се очаква.
Известно е, че лимфният дренаж помага пречистване и детоксикация на организма, което може да насърчи загуба на тегло. Въпросът е: как лимфният дренаж може да ви помогне да отслабнете?
Изхвърляйте токсините от тялото
Организъм, пълен с токсини, може да допринесе за развитието на заболявания като рак и автоимунни заболявания. Той може също да причини болки в ставите, психологически проблеми и синдром на хронична умора, наред с други здравословни проблеми.
Какво още, токсините също могат да затруднят отслабването. Всъщност много хора, които не са успели да отслабнат след строга диета и добре разработена програма за упражнения, са в застой именно защото имат бавна лимфна система.
Ето защо редовният сеанс на ръчен лимфодренажен масаж може да помогне. Чрез освобождаване на натрупаните токсини в тялото, тялото получава така необходимата почивка. Докато се зарежда, той насочва енергията и притока на кръв към мастните клетки, насърчавайки загубата на тегло.
Увеличава лимфната циркулация
Един от най-добре проучените странични ефекти на лимфния дренаж е повишената лимфна циркулация и кръвообращението. Когато има проблеми с кръвообращението, могат да възникнат сериозни проблеми. Това от своя страна може да окаже по-голям натиск върху тялото и да доведе до прекомерно наддаване на тегло.