Лимфен дренаж Пълна и интересна информация за намаляване на лечението
Ръчният лимфен дренаж е масажна техника, която се стреми да активира лимфната циркулация, за да балансира течността.
Ръчният лимфен дренаж е масажна техника, която се стреми да активира лимфната циркулация, за да балансира интерстициалната и лимфната течност.
Той е показан при всякакъв вид оток и по същество при лимфедем или лимфен оток.
Това е неинвазивно лечение, което подобрява общото състояние на цялото тяло, както при здрави хора, така и при тези, които страдат от специфични патологии, намалявайки задържането на течности и разпространението на нежелани за организма вещества.
Лимфен дренаж: Какво представлява и за какво служи?
Лимфният дренаж е бавен, повтарящ се и еднопосочен масаж, който се извършва следвайки посоката на лимфните съдове и стимулиращ изпразването им.
Това е метод, който подобрява основните функции на лимфната система чрез прецизни, пропорционални и ритмични маневри, които активират лимфната циркулация.
Той благоприятства елиминирането на отпадъчните вещества, рециркулира екстравазираната течност в междуклетъчното пространство и по този начин поддържа хомеостатичния баланс на организма.
Ползи от лимфния дренаж при пациенти
Максималните му предимства са свързани с рециркулацията на екстравазирани течности в интерстициалното пространство. Това от своя страна има изключително полезни свързани ефекти, като например:
- Подобрява кръвообращението и лимфната циркулация.
- Стимулира имунната система, повишавайки защитните сили на организма.
- Отпуска нервните окончания на парасимпатиковата система, успокоява болката и насърчава релаксацията.
- Подобрява мускулната васкуларност.
- Възстановява лимфния поток, намалявайки обема на отока.
- Реактивира лимфната циркулация и спомага за елиминирането на излишните течности и отпадъчни вещества от тялото.
Лимфен дренаж за отслабване
Лимфният дренаж благоприятства загубата на тегло, генерирано от косвения ефект от пречистването и детоксикацията на организма, който генерира.
Обичайно е да се смята, че наднорменото тегло се дължи на количеството натрупани мазнини в тялото, но в зависимост от случая това наднормено тегло не е само мазнини.
Това може да се дължи и на отлагания на отпадъци, които тялото не е успяло да освободи в резултат на нездравословни хранителни и битови навици, удължени във времето.
По този начин наситените мазнини и много токсични добавки, които придружават храната, се отлагат в различни части на тялото, като си сътрудничат с натрупването на тегло и нежеланото локално затлъстяване.
Проблемът се генерира, когато нивото на отпадъците е по-голямо от пречиствателната способност на лимфната система, като по този начин се генерира съхранение и удебеляване на определени зони на тялото.
Когато застояват в пространството между клетките (интерстициална), лимфната система отговаря за събирането им и връщането им в кръвообращението, за да бъде елиминирано.
Обикновено са необходими няколко сесии на лимфен дренаж, за да се получат резултати, като е по-ефективно да се комбинират с мултидисциплинарна терапия на медицински, хранителни и физически упражнения.
Съществуващи видове лимфен дренаж
Разговорите за типовете лимфен дренаж ни карат да опишем вида на техниката и всяко от училищата, създали различни методи.
В зависимост от използваната техника има два вида лимфен дренаж: ръчен и асистиран.
Ръчен лимфен дренаж
Сесия за ръчен дренаж се прилага директно върху кожата без никакви средства за плъзгане и се използват само ръчни маневри. В някои настоящи училища към ръчната техника се добавят някои минимални елементи.
Ръчният лимфен дренаж трябва да се извършва от специализиран специалист по кинезиология и физиотерапия, който със собствените си ръце прилага нежни, бавни и много релаксиращи масажи на зоните, засегнати от задържане на течности и локви.
Техниката на ръчно дрениране премества излишната лимфа, натрупана в области на отоци, към здравите лимфни територии.
За да разберете как работи тази терапия, е важно да знаете, че лимфата е течност, съставена от висок процент протеини; съдържа също лимфоцити, които циркулират през мрежа от канали, които преминават през цялото тяло и водят до колектори и лимфни стволове, които рециркулират тази течност в кръвния поток.
Лимфната система действа като пречиствател и защитава тялото, като по този начин е най-добрата му защита с ключова функция в храненето на тъканите.
Механичен лимфен дренаж
Оборудването за последователна пресотерапия се използва при механичен лимфен дренаж.
На пазара има няколко модела, с различни предварително установени програми за регулиране на инфлационното налягане в камерите и включва капаци за крака, корем и ръце.
Тези налягания варират от изпомпване в възлови области до налягания, подобни на тези, извършвани ръчно, като се извършва лимфно и кръвоснабдяване, което благоприятства венозното връщане и лимфната рециркулация.
Училища за ръчен лимфен дренаж
Метод на Воддер
Тази техника отговаря на анатомичните и патофизиологичните принципи на лимфната система, като основно използва кръгови маневри и сцепление на кожата, водещи течността през интерстициума.
За да оптимизирате резултатите си, тази техника може да включва многослойна превръзка, която симулира ръчно компресиране и се поддържа за периоди от време.
Методът на д-р Алберт Ледук
Като пряк резултат от работата на Воддер, тази техника съчетава метода на Воддер и пресотерапията.
Използвайте неподвижни кръгове, помпи и комбинация от двете. Освен това добавете многослойната превръзка и ограничителните чорапи.
Метод на Földi
Състои се от четири основни маневри и някои по-специфични, добавени към многослойната превръзка, гимнастика и деконгестантни дихателни упражнения.
Годой метод
Разработена от бразилски лекари, тя е най-актуалната техника. Комбинира техники за ръчно компресиране, механична лимфна терапия (сгъване на екстензора на глезена и лакътя, наред с други), ръчна цервикална терапия (стимулация на шийката на матката) и елементи за задържане като чорапи, ръкави и ръкавици.
Лимфен дренаж, използващ оборудване
Както е добре описано, лимфната стимулация може да се извърши и чрез използване на специфично оборудване, което симулира и/или съпътства ръчна работа, за да оптимизира резултата и да го поддържа във времето.
Колани и ботуши, свързани към компресор (последователна пресотерапия), устройства за мобилизация и ултразвукова терапия са някои от инструментите, използвани като допълнение към ръчната техника.
Естетичен апарат, необходим за извършване на лимфен дренаж
Последователна пресотерапия
Това е контролирана компресионна система, която чрез надуване на камерите позволява да се мобилизира венозният и лимфния поток за намаляване на отока, рециркулация на извънклетъчната течност и подобряване на потока на кислород в тялото.