Лимфен дренаж
Лимфен дренаж: това е добре за моята фигура!
Тежките крака и отоците са нейната ежедневна част. Целулитът атакува бедрата ви. Мързеливата лимфна циркулация може да бъде нарушена. За да го активирате отново, се препоръчва лимфен дренаж. Спецификите на тази масажна техника.
Лимфата е от съществено значение за нашия имунитет. Състои се от интерстициална течност (в която нашите клетки се "къпят") и клетки от макрофаги, които предпазват тялото от инфекции, но също и клетъчни отломки и инфекциозни агенти (токсини, бактерии ...), които филтрират през лимфните възли.
Така пречистена, лимфата се връща в кръвообращението през гръдния канал (над диафрагмата) и голямата лимфна вена.
Циркулация от краката към сърцето
Лимфната циркулация, осигурена от лимфните съдове, е „обратна“ циркулация, от краката към сърцето: за разлика от кръвообращението, тя не се активира от помпена система. Следователно, той по същество се стимулира от натиска на кръвоносната система, движенията на мускулната контракция (мускули на краката, ръцете ..., които следват пътя на лимфата) и дихателните пътища.
Естетично, мързеливата лимфна циркулация може да причини оток (глезени, крака и т.н.) и клъстери целулит, свързани с натрупване на вода и отпадъци в тъканите.
Стимулирайте лимфната система чрез ръчно дрениране
Ръчният лимфен дренаж, изпълняван от масажист-физиотерапевт, стимулира лимфната система да изпълнява нормалните си почистващи функции: включва активиране на лимфните съдове и дренирането на лимфните възли, разположени по-специално на врата, подмишниците, слабините и корема.