ЛИФТИНГОВ ЛИФТИНГ НА Д-Р

боровинки минерална вода

Все повече съм убеден във връзката между храната, която ядем, и борбата срещу стареенето. Току-що прочетох книга, наречена Тотално подмладяване на
Д-р Николас Периконе, който привлече вниманието ми.

Този престижен дерматолог предлага лифтинг на лицето чрез хранене за 3 дни и бих искал да го споделя с вас и да видя дали някой се осмелява да го направи и ми разкаже за своя опит.
Според д-р Perricone резултатите са грандиозни и това е тайно оръжие за красота за 3 дни. Той казва, че с тази диета получавате светеща кожа и ние се чувстваме по-добре. Също така ще контролираме възпалението и задържането на течности.

За всяка диета приемът на вода е от съществено значение, 8 до 10 чаши на ден. Той препоръчва винаги да носите бутилка вода и да пиете през целия ден, на работа, в колата, у дома, ... приблизително отговаря на 1,5 л вода на ден.

Най-малко ми хареса, че трябва да премахнете кафето напълно от вашата диета. За мен това е огромна трагедия, имам нужда от 3 кафета на ден. Това, което се случва, е, че кафето повишава нивата на хидрокортизон и инсулин, хормони, които ускоряват стареенето и натрупват телесни мазнини. Той предлага да смените кафето за зелен чай с много полезни антиоксидантни свойства.